Bien-être

Exercices de relaxation dynamique inspirés du yoga qui apprennent à se relâcher plus physiquement et émotionnellement

• exercices de visualisation issus de l’hypnose et de la méditation permettant d’aller chercher le positif en soi et de prendre conscience de ses capacités et ainsi de trouver sa place dans le monde

• Tarif : 45€ pour 1h Séance découverte : 20€ pour 30min Tarifs dégressifs selon le nombre de séances

Technique de relaxation et de bien-être, c’est un massage énergétique qui s’exerce avec la pression des doigts et des mains. En agissant et en stimulant les principaux points d’acupuncture, le shiatsu vise à débloquer toutes nos tensions physiques et psychologiques. Cette pratique : 

• soulage les problèmes de dos, articulaires, digestifs, circulatoires et respiratoires
• réduit le stress, l’angoisse, l’insomnie, les migraines, la dépression et la fatigue.
• Le shiatsu s’adapte à chaque individu que ça soit, enfants, adolescents, femmes enceintes ou personnes âgées. Se pratique habillé, allongé ou assis

• Tarifs : 60€ pour 1h Séance découverte : 25€ pour 30min Tarifs dégressifs selon le nombre de séances

Aide à prévenir et à rétablir les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation de l’énergie corporelle. Cette technique est basée sur le concept des méridiens d’acupuncture.et aide à :

• gérer son énergie pour trouver un état d’équilibre,
• s’étirer, corriger sa posture, respirer en conscience pour détendre les tensions du corps,
• se relaxer, méditer pour apaiser son esprit,

Une fois initié, le Do-In est une méthode que l’on peut pratiquer seul en toutes circonstances.

• Tarif sur demande

Nous vous proposons une pause relaxante et à l’écoute de votre corps. Les massages bien-être à but non thérapeutique s’adaptent à votre souhait du moment et votre sensibilité.

Quelques exemples :

• Massage balinais 60€ les 60min
• Relaxation coréenne 60€ les 60min Amma assis 30€ les 30min
• Massage détente du dos ou des jambes 30€ les 30min
• Accès au jacuzzi (selon règlement intérieur en vigueur)